石昱婷減脂后學會新方法提升距離 日巡復賽后晉級
作者:小風文章來源:足球直播吧發布日期:2021-04-28 08:47:17
石昱婷
北京時間4月25日,北京姑娘石昱婷星期六在靜岡縣川奈高爾夫酒店富士球場抓到6只小鳥,吞下2個柏忌,收獲了本賽季最低桿:67桿,成功打入了第39屆富士產經精英賽決賽。
石昱婷出門第一洞120碼打到旗桿前邊6英尺抓到小鳥,雖然之后在三號洞和五號洞因為三推連續吞下柏忌,她卻快速反彈回來,八號洞100碼攻到旗桿左邊15英尺抓鳥,九號洞160碼三桿洞,7號鐵打到30英尺再次抓鳥。
石昱婷這個時候看了看領先榜,發現自己在晉級線上,知道自己還需要抓鳥。她在15號洞開啟抓鳥模式,連續抓到3只小鳥。15號洞,她推入了25英尺小鳥推;16號洞五桿洞果嶺沙坑,20碼打到2英尺抓到死鳥;17號洞推入了30英尺長推抓鳥,兩輪140桿,低于標準桿2桿,并列位于23位。
“15、16、17連續三個小鳥球,感到很開心,”石昱婷說,“這是我今年最好的桿數,希望后邊可以越打越好。”
石昱婷感到高興的另外一個原因是她終于找到了應對減脂的辦法。因為決定減少身體中的脂肪,她的距離下來了,導致她在女子日巡賽場上打起來很吃力。原本她希望過去兩周堅持比賽,最終還是決定調整一下。
“確實,我覺得這是一個學習的過程,特別是賽季中間,跟我想象中的不太一樣,真的是挺困難的一件事,所以決定將減脂放一放,”石昱婷說,“可是也很開心,在摸索的過程中,跟專業人士一起找到了更適合自己的飲食方式和體能訓練方法。”
石昱婷說很感謝國內許多朋友看到本站網的報道之后,向她表達了慰問,給了很多建議,而與李曉光教練的電話讓她學習到了如何提升距離的方法。“我與李曉光教練講了一下我的身體狀態,他給了我一些爆發力訓練的建議,我覺得這對比賽也非常有幫助,”石昱婷說,“再加上科學的飲食,我認為一切都在朝著好的方向發展,希望后面可以有越來越好的發揮。”
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