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北京時間11月19日訊 CBA第一階段已經結束，北京首鋼隊也返回北京。按照球隊安排，老隊員放假一周。方碩在18日接受了北青-北京頭條記者采訪，他回顧了自己第一階段的整體表現，透露了目前傷病恢復情況，以及第二階段的目標。

被球迷親切稱為方超巨的方碩，在今年夏天時進行了膝蓋部位的手術治療。實際上，膝蓋疼痛已經困擾了他很長一段時間。在過去兩個賽季中，方碩會在賽季中間幾次抽取膝蓋部位的積液，以緩解疼痛感覺。而在今年休賽期時方碩決定進行手術治療，徹底解決傷病問題。在手術完成后，當時預估需要四到六個月的康復期。在這個賽季開始前，方碩曾經對北青-北京頭條記者透露，傷病整體恢復良好，但還未痊愈。即便如此，方碩與球隊一起出征諸暨賽區，但他在賽季的前七場比賽中，都未能出戰。

方碩是在與深圳隊的第八輪比賽中復出的，當時他進攻感覺很不好，最后只有9分入賬，12次出手命中3個。“其實在復出前，我還沒有參加過一次全場對抗，但之所以那個時間段復出，主要是球隊現在后衛線人員輪轉有些困難，我想盡快復出，為球隊出一份力。看到隊友們在場上拼搏，我也有點坐不住的感覺。”但由于此前還未恢復到能夠打比賽的狀態以及長時間沒有打比賽，這讓方碩復出后的整體表現并不好。方碩對此說：“我覺得第一階段總共打了六場比賽，狀態一般。現在膝蓋恢復有個八成左右，狀態其實只有此前的一半。“方碩在本賽季場均得到11.8分，三分命中率僅為27%。

方碩也向北青-北京頭條記者透露了目前膝蓋部位的情況以及林書豪給他的經驗分享。方碩對北青-北京頭條記者說：“現在腿部感覺還好，但也不是完全的恢復。像是有些蹬地，起跳，過度屈伸等動作，還是會感覺腿部不舒服。之前也與書豪做過這方面的交流，他此前腿部也受過傷，也做過膝蓋手術，雖然我們之間的傷情不一樣，但他還是給我了一些相關的經驗分享。他說膝蓋手術恢復后可能要很長一段時間都會有一些疼痛或是不舒服的感覺。這個時間可能是一年，也可能是更長。雖然腿部仍然有不舒服的感覺，但這不是說，不能打比賽，不能保持很好的狀態。所以接下來的這40天的休賽期，對于我來說非常寶貴，我需要更多的系統訓練，讓我能有一個好的狀態。這很重要，不光是腿部的恢復，還要提升自己的狀態。”

最后，方碩也對北青-北京頭條記者透露了第二階段的小目標。他說：“我需要適應傷病同在的感覺，并努力地調整自己，打出好的狀態，我希望在第二階段讓自己狀態回到受傷前的狀態，讓自己在場上的表現更穩定，不會有太大的起伏。”